La Ansiedad, qué es, como se manifiesta y como puede prevenirse.
LA ANSIEDAD ¿QUÉ ES? La ansiedad es una emoción muy frecuente que experimentamos a lo largo de nuestra vida. Es una respuesta adaptativa ante una situación que necesitamos responder de inmediato. No solo sentimos ansiedad ante un miedo, también sentimos ansiedad en el amor o el placer. La vida son cambios continuos que exigen adaptación. [...]