Comentario: Datos del 2018 sobre prevalencia y hábitos de uso de redes sociales, revela que el 95% tienen un telefono inteligente y el 45% se conectan online. El 97% entre 11 y 17 años utilizan redes sociales. El tiempo dedicado al uso de redes sociales se relaciona directamente con mayores sintomas de ansiedad. Fuente: https://childmind.org [...]
Soy Sofía y formo parte de una familia unida, con unos padres que podríamos definir como ‘padres modelo’. Siempre he sido una niña ‘buena’, obediente, estudiosa, responsable y nunca he dado problemas en el colegio. Ahora tengo más de 25 y con dos licenciaturas terminadas. Quiero ser original y empezar contando el final de la [...]
Violencia de género: Violencia apoyada en la superioridad que se ejerce contra otra persona sobre la base de su sexo o género. La violencia de género se manifiesta en el ámbito público y privado tratando de someter al adolescente a conductas que no han de considerarse normales. La violencia, el maltrato es un ataque a [...]
LAS REDES SOCIALES, una nueva forma de comunicación. Comunicación y tecnología van muy unidas. Vivimos en la era de la tecnología digital y las redes sociales. Los smartphones y tabletas digitales nos abren un mundo lleno de posibilidades a través de Internet. Los más pequeños se adaptan muy rápido a las innovaciones y normalizan su [...]
El dormir bien aspecto está relacionado con la sensación del buen descanso nocturno, tanto en calidad como en cantidad en horas dormidas. Una buena higiene del sueño es imprescindible para un buen descanso. HIGIENE DEL SUEÑO. Consejos Prácticos AMBIENTE. Crear un ambiente relajante antes de acostarse. Condiciones de poca luz, temperatura agradable, buena ventilación. ALIMENTACIÓN. [...]
LA ANSIEDAD ¿QUÉ ES? La ansiedad es una emoción muy frecuente que experimentamos a lo largo de nuestra vida. Es una respuesta adaptativa ante una situación que necesitamos responder de inmediato. No solo sentimos ansiedad ante un miedo, también sentimos ansiedad en el amor o el placer. La vida son cambios continuos que exigen adaptación. [...]
